書誌情報:「キラーストレス」から心と体を守る! : マインドフルネス&コーピング実践CDブック

「キラーストレス」から心と体を守る! : マインドフルネス&コーピング実践CDブック

キラーストレスカラココロトカラダオマモル : マインドフルネス & コーピングジッセン CD ブック
熊野宏昭, 伊藤絵美, NHKスペシャル取材班監修
東京 : 主婦と生活社 , [2017.5]
103p ; 21cm + 録音ディスク(1枚 : CD ; 12cm)

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所蔵一覧

	巻号	予約人数	所在	請求記号	資料ID	状態	備考
1		0	南港 2F一般書架B	498.39 K	11225782	利用可

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書誌詳細

刊年	2017
形態	103p ; 21cm + 録音ディスク(1枚 : CD ; 12cm)
別書名	キラーストレスから心と体を守る : マインドフルネス&コーピング実践CDブック
注記	出版年月はブックジャケットによる
出版国	日本
標題言語	日本語
本文言語	日本語
著者情報	熊野, 宏昭(1960-) (クマノ, ヒロアキ) 伊藤, 絵美 (イトウ, エミ) NHKスペシャル取材班 (NHK スペシャルシュザイハン)
分類	NDC10:493.49
ISBN	9784391150049
件名	NDLSH:ストレス NDLSH:マインドフルネス
NCID	BB23814442
番号	NBN : JP22891551

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